元ハーバード大学准教授・荒木裕 【荒木式】断糖肉食ダイエット 詳しい内容を暴露

荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。

雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの?

現役の生活習慣病専門医が確立した
毎日おいしいものを好きなだけ食べれるダイエット法っていっているね。

ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫?

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使用する食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし、
簡単に料理できるものばかりなので
料理が苦手な人や一人暮らしの男性でも難なく実践できるんだって。

手軽にできそうではあるよね。

よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。







そういえば、どうもこの頃、2021年11月1日のヘッドラインニュースとかに興味津々なの…。

それでは次の機会に書きますね。

>>「【荒木式】断糖肉食ダイエット」の内容は?